生活
夏天到了，吃甜食真的要適可而止！
夏天到了，許多人都喜歡喝清涼的手搖飲，不過要適可而止喔。有一名女護理師因工作得輪三班，加上失戀，每天為了舒壓讓自己開心，便狂喝三杯手搖飲、常以巧克力等甜食果腹，這不僅促使短短半年內暴肥40公斤，還導致免疫力低，整個口腔和舌頭長滿白斑塊狀物，嚇得到醫治療。
耳鼻喉科醫師表示「我們發現她到下咽到食道的開口，都還佈滿了這一類的塊狀物，因為他很像一片白雪，布在黏膜上，所以有些醫生會把它叫做“雪口症”就像雪一樣在上面。」結過抽血化驗後，結果開藥治療，然後轉介新陳代謝科，調整她的飲食習慣並搭配運動，進而提高免疫系統，才慢慢恢復健康。
每個人體內都有正常數量的白色念珠菌，平時與人體行片利共生，但在人體免疫差時就會過度繁殖。它的菌絲會直接感染全身各個組織器官，導致產生疾病。
吃糖確實會增加大腦的快樂因子像多巴胺及血清素等釋放，但身體代謝失調後便會造成身體肥胖的現象，進而造成高血糖，導致干擾到整個免疫系統，而使得身體殺菌能力變差，間接誘發念珠菌的滋生。
糖分會刺激癌細胞生長因子及其激素，會使得癌細胞生長的基因打開，因此要適當的攝取適量的甜食，以免誘發疾病。
Canny
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:48
要小心
Jane
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:47
要喝手搖飲，儘量選無糖的唷
bsb
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:49
多喝水
choon ong
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:49
要適量，一天一杯就太多了
謝國英
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:50
健康飲食,保持好心情
林小雁
2020 年 5 月 31 日 at 下午 10:13
+1
慧芳
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:53
真的要控制，均衡攝取，凡是過量都不好
ali
2020 年 6 月 1 日 at 上午 11:56
+1
Roland C
2020 年 5 月 31 日 at 上午 9:58
收到，長知識，謝謝你們的報導。
梅
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:02
均衡飲食，有益健康
Rose
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:02
感謝分享
關雲長
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:04
漸漸進入炎熱的夏季·來一杯冰涼的冷飲通體舒暢！但這也是許多疾病的根源·建議還是以白開水為主·若真要喝冰飲也先含在口中再慢慢吞下！別只貪圖一時的爽快……
Pin
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:08
Errrrr好恐佈哦！
黃菜鳳
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:10
健康才是永久的財富
小皇
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:21
吃太多糖真的身體會容易産生毛病喔！
Abby
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:21
真是太嚇人了
炎炎夏日難免會忘了忌口
大口給它喝下去
但是為了身體健康
還是要注意啊
Su
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:22
這個癥狀的確可怕！
不管甚麼食物都不該過量或偏食，身體無法接受。
仲景
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:24
冰品能不吃盡量不要吃。
Alex Chen
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:29
含糖飲料要節制，糖份對身體傷害甚大
崔麗霞
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:34
文章都會看 但是不會儲存在大腦一直要等到自己身體出了狀況 才會去調整。
感謝溏風報報導
大摳呆
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:41
目前市售的手搖杯中，不少使用高果糖糖漿，喝多了對身體健康的確會造成影響，應小心服用。
Deborah lin
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:41
少喝飲料是正確，不要逞一時之選這是誘惑人的。
青
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:41
可怕!少吃甜食和飲料
小皇
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:44
不好的細菌都是喜歡糖喔！
野馬牛仔
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:53
？“糖分會刺激癌細胞生長因子及其激素，會使得癌細胞生長的基因打開，因此要適當的攝取適量的甜食，以免誘發疾病。”？
吃還是不吃啊？
過於不及都不好。怎麼能做到平衡是唯心論，得讓個人依照自己的體質、健康狀態而調整。
雨文
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:53
遇到挫折循正確方法因應，運動、旅遊都好，暴飲暴食後遺症多。
MW Y
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:54
謝謝這則資訊報導，
讓喜歡以甜食當犒賞的我們 有所警惕!
ming
2020 年 5 月 31 日 at 上午 10:59
吃甜食偶而為之就好！
小乖寶
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:01
多喝開水促進新陳代謝
郭彩霞
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:05
哇!!!
AndyChang
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:06
多補充水分才是最重要的，高雄市民記住66不投票，堅決不投票，不要去投票
龔韋旭
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:06
好可怕，以後糖類飲料要少喝
Iing
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:08
飲料適量的喝
翁
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:20
加油
向前行
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:27
最後一句話怪怪的，應該是，適當的「控制」適量的甜食，以免誘發疾病。
YC
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:32
甜的東西少吃為好
Dephy Tsai
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:37
粉恐怖的。增強免疫系統很重要,甜食還是要少吃。
邱美芬
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:44
大家要多喝水，均衡飲食，才不容易生病喔！
斯帖
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:45
真是太可怕了！ 過度攝取甜食，竟然短短半年內暴肥40公斤，還導致免疫力低，整個口腔和舌頭長滿白斑塊狀物的“念珠球菌。
陳德和
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:45
甜食吃那麼多幹嘛
馮阿愷
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:49
恐怖
jowei
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:55
體重與健康、美感是一體的
小飲才有幸福感…!!
alea
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:56
甜食攝取必要控制得宜 由於糖分會刺激癌細胞生長因子及其激素，會使得癌細胞生長的基因打開，因此要適當的攝取適量的甜食，以免誘發疾病。
惠子
2020 年 5 月 31 日 at 上午 11:59
關於糖的研究很多：肥胖、新陳代謝、免疫代謝、癌症都跟它脫離不了關係.雖然吃時很開心！當心吃完會後悔！
悅兒
2020 年 5 月 31 日 at 下午 12:01
手搖飲料與甜食原來就是要適量的。養成喝開水的習慣對身體確實比較健康!
溏風報讚喔!!!健康提醒!
呂美賢
2020 年 5 月 31 日 at 下午 12:11
標準的病從口入!!
要有節制力，面對美食誘惑，適度攝取即可，否則日久，很多意想不到的後遺症都冒出來了，
但後續修復卻得花上倍數時間，不能不慎。
車力
2020 年 5 月 31 日 at 下午 12:25
這個案例是很極端的 一般的人不會這個樣子 但是還是為了健康注意一下
CL
2020 年 5 月 31 日 at 下午 12:33
還是多喝水，飲料偶爾喝就好
milkklim
2020 年 5 月 31 日 at 下午 12:44
甜食糖份是造成人腦變遲純的原因之一
liou
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:00
一般都以為糖是指飲料、餅干或糖果, 但糖泛指所有的碳水化合物, 食物進入胃不會分辨食物名稱而是分子結構, 醣類泛指所有的植物, 常被忽略的是被精製化的米、麵及高糖份的水果, 一起小心。
呂秋玲
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:04
癌細胞的最愛食物，要戒!
Avy Fang
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:05
甜食總是讓人無法抗拒 🍧🍨🍦🍰🍮🧁
吃多了 後遺症這麼大 驚訝度爆表！😱
yt yt
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:09
注意健康
Melody
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:10
保持飲食均衡
捌伍壹柒
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:22
飲料也算是垃圾食物，盡量少喝
文中華
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:27
吃甜食真的要適可而止
咬你喔是在哈囉逆
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:43
知道了，要節制。
winnie
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:44
適量才是均衡之道。
Tina tina
2020 年 5 月 31 日 at 下午 1:49
夏天到了~就想喝涼涼~
NONO
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:02
📲用新手機📱已看完(第74篇溏風報)，頭腦長知識了，感謝😍溏風報😘報導，加油！~~☀夏天到了，不要每天買太多杯🍹☕🍵手搖茶飲來喝，吃甜食🍨🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭🍮真的要適可而止！~~🍬糖分🍭🍰🍩🍫🍪會刺激癌細胞生長因子及其激素，會使得癌細胞生長的基因打開，因此要適當的攝取適量的甜食🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭，以免誘發疾病。
Hope
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:15
癌細胞愛吃糖，所以糖分真的要控制和注意！
chunteng
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:22
+1
簡林灶
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:23
為了健康應控制自己的口慾。
樂like5388
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:29
每到夏天冰品冷飲不離手……真的要節制啊！
小戴
2020 年 5 月 31 日 at 下午 2:48
中醫都建議不要喝冰的飲料也好冰也一樣。
桃園仔
2020 年 5 月 31 日 at 下午 3:03
吃甜食要節制
Aha
2020 年 5 月 31 日 at 下午 3:04
少油少鹽少糖，唉，什麼都吃不了，為什麼不健康的東西都特別好吃，莫非，人生真的是來修行的？？？
Daphne
2020 年 5 月 31 日 at 下午 3:09
嚇死人了
鳳凰城
2020 年 5 月 31 日 at 下午 3:18
甜食好吃要適量。任何食物都一樣，均衡、適量不偏食才有健康的身體。
惠珍
2020 年 5 月 31 日 at 下午 3:46
好可怕😱！台灣夏天艷陽高照、氣候嚴熱、吃冰消暑還是要注意甜度控制！
Jean
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:14
飲食習慣以均衡為要！
may liu
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:22
夏天糖類飲料還是少喝吧!看有雪口症的舌頭好恐怖啊!其實喝水就可以解渴了!
Pauley Wang
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:33
糖份不能過多，否則影響身體免疫力，體重增加，小心身體健康。
sally
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:37
少吃糖啊～
Judy Wang
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:53
好可怕，看那照片全身起雞皮疙瘩，糖是癌細胞的養傷，顧好身體健康，含糖飲料要少喝，白開水最天然。
丹
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:55
水多喝飲料少買
Flora
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:56
多數的人都知道，糖類對身體的危害，真的是百害無一利!但是要克制糖的攝取，卻是要靠個人的意制力!
馮玉珠
2020 年 5 月 31 日 at 下午 4:58
好震撼的舌頭，為健康著想，吃喝東西飲料，要適可而止。
Ashley
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:01
甜食除了能讓心情好一點外，實在沒甚麼好處。
芬芳
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:15
飲料甜食吃都要節制喔
CHUAN CHIH
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:17
多喝白開水,甜的飲料還是少碰為妙
我不轉彎我不轉彎我不轉彎
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:32
😛糖是毒，正常人類都應該戒糖😋
💞👑真♡第15任中華民國總統只認韓國瑜👑💞
#公民大覺醒🙆拒絕竊國賊🙅拒絕傀儡症腐🙅
#拒絕光明會🙅拒絕共濟會🙅拒絕陰謀集團🙅
#2020 #黑暗勢力 #黑暗執政官 #深層政府 #影子政府 #新世界秩序 #五角大樓 #白宮 #梵蒂岡 #精神控制 #HAARP #疫苗 #孟山都 #人口控制 #黃金 #美聯儲 #金融崩潰 #金融重置 #5歲抬頭
王強
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:35
白開水最好
張兆
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:36
要適可而止的攝取甜食，
多多
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:53
這陣子護理人員真的辛苦！壓力也大！
大家要小心照顧身體！
Shaly
2020 年 5 月 31 日 at 下午 5:54
好恐怖喔
侯淑文
2020 年 5 月 31 日 at 下午 6:00
失戀想減輕鬱悶就暴飲暴食，失去節制也失去健康，得不償失。失戀又失去健康才是真正惨！
糖栗子
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:04
天啊 要節制了
eddyliu
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:05
吃太甜對身體不好
要適可而止
庶民百姓
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:11
冷飲喝多了=胖、、、
Joe Chang
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:19
少糖多健康。
徐鄭彩芳
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:32
冰品，糖類，淺嚐就好，多喝溫開水！
jane
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:36
不當飲食，有害健康
王茹蓓
2020 年 5 月 31 日 at 下午 7:46
真恐怖……少喝飲料，甜食。
Camille
2020 年 5 月 31 日 at 下午 8:04
喝冷飲勿過量，健康最重要
旭日東升
2020 年 5 月 31 日 at 下午 8:33
開水 開水 溫白開水最好!
Funnie Chen
2020 年 5 月 31 日 at 下午 8:35
糖類的東西少吃是對的~
楊昕昕
2020 年 5 月 31 日 at 下午 8:52
吃甜食令人有幸福感，却是包著糖衣的毒藥。
陳弗畔
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:05
唉，上糖癮的人太多而不自覺！
各式各樣的含糖飲品及高甜度的水果，吃得太多對，對健康真的非常的有害，不能不注意喲！
Fong Wu
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:06
少鹽、少糖、少油！健康第一
洪辰諭
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:14
甜糖上癮症？
JZ Tseng
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:18
吃糖類食物過多，對身體產生很多的副作用，不可不慎！
曾月卿
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:20
多喝手搖杯飲料對身體不好，還是喝水好。
愛家的人
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:44
吃太多甜食對身體不好,容易發胖,容易有糖尿病,本來就應該忌忌口!
zola
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:47
喝飲品含糖量太高,對人体不健康,還是多喝水
Anita
2020 年 5 月 31 日 at 下午 9:58
小心謹慎為上！適量節制！
HC TSAI
2020 年 5 月 31 日 at 下午 10:43
天氣熱會很想喝,盡量無糖吧!!!
sunny
2020 年 5 月 31 日 at 下午 11:30
+1
Kandy Liu
2020 年 5 月 31 日 at 下午 11:40
還是喝開水最健康!
劉鳳芳
2020 年 5 月 31 日 at 下午 11:41
自己的身體要時刻留意，有些異常必定要求助醫生！
雨文
2020 年 6 月 1 日 at 上午 12:05
今天吃了一小杯楊桃+汁😁
還好不是大杯飲料，
要不然-內心會有罪惡感🤣
秀蘭
2020 年 6 月 1 日 at 上午 12:33
適量飲食，多喝開水，
藉月觀影
2020 年 6 月 1 日 at 上午 4:04
長知識了
Fong Wu
2020 年 6 月 1 日 at 上午 5:41
百病之源⋯⋯甜食
Megan Queen
2020 年 6 月 1 日 at 上午 7:50
糖是癌細胞的食物 真的要適可而止
ConanMilk
2020 年 6 月 1 日 at 上午 8:58
幸好我都喝無糖
阿榮
2020 年 6 月 13 日 at 下午 10:43
支持